ГЛАВНАЯ » ВИДЫ БОЛИ В СПИНЕ » При холоде болит спина

При холоде болит спина

Метеозависимость

не касалась наших предков. 49 лет назад каждый четвертый человек страдал от этой цивилизационной болезни — теперь каждый второй человек. Болезни, связанные с изменениями погоды, чаще встречаются у женщин. Когда при холоде болит спина от этого нет лекарств, но симптомы могут быть сняты.

При холоде болит спина

 

Откуда берётся метеозависимость?

Цивилизационная болезнь, когда болит спина на погоду — это цена, которую мы платим за прогресс. Наши предки, хотя и полностью зависели от природы, были не столь чувствительны, как мы, к изменениям в погодных условиях. Мы менее адаптированы, следовательно, патологические психофизические реакции нам не чужды и у нас очень часто при холоде болит спина.

При холоде болит спина

 

Кто подвергается метеозависимости?

Городские жители сильнее реагируют на погоду — они в основном находятся в искусственном климате, мало двигаются, их механизм адаптации ослаблен.
Метеозависимость идет вместе с развитием цивилизации. Каждый четвертый здоровый человек реагировал на изменения в погоде 49 лет назад. В течение полувека порог чувствительности упал настолько, что теперь, по крайней мере, у каждого второго из нас проблемы с погодой. Женщины страдают чаще, это связано с меняющимся уровнем гормонов. Большинство метеопатов среди мужчин — с началом среднего возраста. Дети менее восприимчивы, негативные реакции усиливаются с возрастом. Пик чувствительности падает после пятидесяти лет.
Бессонница (или сонливость), головная боль и даже мигрень , усталость, раздражительность, слабость, плохая физическая работоспособность, затруднение концентрации — это симптомы легкой метеоропатии, они могут ощущаться совершенно здоровым человеком. Иногда при холоде болит спина, возникает апатия. При этом, если вас часто мучает головная боль — то за помощью стоит обратиться на специализированный сайт — http://golovnaya-bol.ru/.
Но есть группа людей, которые сильнее реагируют на изменения погоды — их послеоперационные рубцы, старые переломы костей болят, ухудшаются симптомы, связанные с ревматизмом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Это вина вегетативной нервной системы — независимая и работающая без нашего осознания центральной, которая контролирует жизненные процессы. Он заботится о внутреннем балансе, независимо от того, что происходит за его пределами. Эта система должна поддерживать постоянные условия, необходимые для жизненных процессов. Стимулы погоды стимулируют его в некотором роде. Погода может ухудшить состояние астматиков и сердечных сокращений, особенно при ишемической болезни.

При холоде болит спина

 

Важно!

Нет специальных лекарств, которыми вы можете облегчить симптомы, когда при холоде болит спина. Временно могут помочь травы — валериана успокаивает, повышает концентрацию и умственную работоспособность, а мелисса оказывает смягчающее действие (например, при жалобах на желудок), конусы хмеля облегчают засыпание, уменьшают раздражительность, травяная страсть умиротворяет, работает снотворно. Вы также можете попробовать таблетки, рекомендованные для чувствительных к изменению погоды, таких как Pogodyne (содержит, среди прочих: мелисса, женьшень , кофеин) или Meteo (с экстрактом корня родиолы, который повышает адаптивность и гуараны, богатые кофеином). Рельеф также приносит лецитин, необходимый для правильного функционирования нервной системы, помогает с проблемами концентрации и памяти, а также магния, который снимает раздражительность, стресс, уменьшает возбудимость, а витамины группы В — регулируют нервную систему, улучшают память, настроение и скорость реакции, иногда помогает кофе, но в избытке он может иметь противоположный эффект от предполагаемого.

При холоде болит спина

 

Метеозависимость: как работает шторм?

Это вызывает чувство тревоги, болит спина на погоду, беспокойства, вызывает трудности в концентрации внимания и даже нарушениях кровообращения и в работе пищеварительного тракта. Во время шторма количество положительных ионов в воздухе увеличивается из-за электрических разрядов, что отрицательно сказывается на благополучии. С другой стороны, отрицательная ионизация воздуха — мы чувствуем его как чрезвычайно свежий воздух — это выгодно. Самая высокая концентрация такого воздуха встречается у горных ручьев и водопадов, морские волны ломаются на берегу.
При холоде болит спина

 

Как действует давление?

Изменение атмосферного давления, превышающее 8 гПа, неблагоприятно для здоровья. Чаще всего такие колебания сопровождают прохождение атмосферных фронтов. Через 5-6 часов перед началом метеоропотока нервная система стимулируется, что может продолжаться до 5 часов после ее прохождения. Самые холодные фронты являются наихудшими, потому что изменение давления сопровождается понижением температуры. Затем сосуды сжимаются и это объясняет почему при холоде болит спина.

При холоде болит спина

 

Как работает ветер?

От него зависит так называемая ощутимая температура. При отрицательной температуре воздуха сильный ветер усиливает ощущение прохлады, а при высокой температуре — облегчает ощущение тепла. Ветер выше 8 м / с оказывает сильное воздействие на организм человека. Он обычно появляется в погодном типе переменного типа, связанного со смещением атмосферных фронтов и быстрыми изменениями давления. В горах могут возникать неблагоприятные реакции организма у людей: повышенная возбудимость, болит спина на погоду, обострение сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения баланса нервной системы.

При холоде болит спина
Обязательно:

» Прежде всего, следуйте сообщениям о биометеорологической ситуации. Затем вы можете планировать подготовку заранее.
» Независимо от погодных условий, пребывайте на открытом воздухе каждый день, старайтесь активно проводить время, потому что мероприятия на свежем воздухе и изменения климата помогут вашему телу приспособиться к атмосферным изменениям.
» Аналогичная роль играет сауна, криогенная камера (если нет противопоказаний), чередуя холодный и теплый душ.
» Сон, вам нужно 8 часов сна каждый день.
» Платье по погоде — синоптики говорят, что нет плохой погоды, только неподходящая одежда.

 

Как работает температура?

Когда он превышает 25 C, мы чувствуем, что он теплый, выше 30 C — горячий. Если это высокая влажность, и она мягкая, мы чувствуем себя плохо. Затем загружается система терморегуляции, трудно регулировать тепло через кожу (потение). Существуют проблемы с системой кровообращения, болит спина на погоду.
Реакцией терморегуляторной системы на высокую температуру является вазодилатация, увеличение кровотока, более быстрое дыхание и более потоотделение. При температурах выше 28 градусов испарение пота является единственной формой охлаждения тела. Но это зависит от влажности воздуха, может ли испаряемый пот испаряться. Однако, когда температура низкая и при холоде болит спина, организм стремится поддерживать постоянную теплоту самых важных органов (мозг, сердце, легкие) за счет менее важных для жизни функций ног, рук, ушей или носа. Кровеносные сосуды сокращаются, повышаются кровяное давление и скорость метаболизма, организм вырабатывает больше тепла.

При холоде болит спина

 

Как работает солнце?

Оно регулирует биологический ритм человека и определяет настроение. Отсутствие солнца вызывает раздражение, болит спина на погоду, апатию и даже депрессию осенью. Солнечное излучение полезно, потому что оно усиливает действие эндокринных желез, гемопоэтической системы, повышает устойчивость к инфекции.
Ультрафиолетовое излучение обладает антибактериальным, ускоряет заживление ран, закаляет, благодаря ему в организме создает витамин D. Инфракрасное излучение обеспечивает тепловую энергию, стимулирует нервную систему. Единственный минус солнца — эффект на коже, поэтому вам нужно защитить его кремами для солнцезащитных кремов. Примечание: чувствительность кожи к вредной солнечной радиации появляется уже в весеннее время!

 

Спасибо, что прочитали статью «При холоде болит спина».

Будьте всегда здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *